素浪人の生存報告

昨晩
スーパーの安売りコーナーにあったカニパン50円
安売りシール付きにしんの塩焼き100円
豆腐
米半合と、スーパーで買ったまいたけを一緒に炊いてまいたけご飯(成功した)
乾燥ほうれん草入り鶏ガラスープ(ほうれん草もスープも家から持ってきた)

今朝
ミニチョコクロワッサン一袋
とろろこんぶとあおさ入り汁(かつお節入り)
鮭のハラミ焼き


一応、糖分、脂質、ミネラル、そして重要らしいたんぱく質を摂っております。
たんぱく質は、よく「昔はイルカ(熊、猪、鯨)が村人の貴重なタンパク源だった」なんて文句をよく耳にするから、きっと人間に欠かせないものなんだろうと思って、意識して摂るようにしてます。